다래끼 빨리 낫는 법

아침에 일어나니 눈이 약간 무겁고 잘 안 떠지는 듯하더니, 역시나 다래끼였습니다. 예전부터 다래끼가 나면 일주일 안에 사그라 들어서 크게 신경은 안 썼는데, 다래끼가 좀처럼 없어지지 않고 불편을 호소하는 분들이 생각보다 많은 거 같습니다.

 

그러면 다래끼가 무엇이고 어떻게 하면 빨리 나을지 살펴보겠습니다.

 

다래끼 빨리 낫는 법

다래끼는 무엇인가?

다래끼는 급석 세균감염이 원인이 되어 나타나고 대부분 발적과 통증이 동반됩니다. 눈꺼풀의 분비샘에서는 눈물의 증발을 억제하고 기름 성분을 만들어 배출하게 됩니다. 

 

하지만 분비샘에서 기름을 배출하지 못하고 쌓이면 염증이 발생하게 됩니다. 이때 포도상구균과 같은 세균에 감염되면서 다래끼가 발생합니다.

 

다래끼는 짜이스샘과 몰샘에 급성 화농성 염증이 생기는 겉다래끼와 마이봄샘이 막히면서 발생하는 속다래끼(맥립종), 마이봄샘에 만성 육아종성 염증이 생기면 콩다래끼(선립종)로 분류합니다.

 

다래끼의 증상

1. 겉다래끼: 염증이 손으로 만져지지 않고, 눈꺼풀이 불편함. 눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고 고름이 차면서 이물감과 통증이 심해짐. 눈꼬리 쪽에 거품처럼 하얀 눈곱이 생김.

2. 속다래끼: 결막 면에 노란 노오양점이 나타나고 시간이 지날수록 불편해지며 통증을 느낌.

3. 콩다래끼: 눈꺼풀 가장자리 피부 밑에서 단단한 결절이 만져지나, 붓거나 아프지는 않음.

 

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다래끼 빨리 낫는 법

시간이 지나면서 자연스럽게 사라질 수도 있지만, 그렇지 않은 분들도 계실 겁니다. 우선 가급적 손은 항상 청결을 유지하고, 되도록 눈을 만지지 않도록 해야 합니다. 

 

첫번째 다래끼 빨리 낫는 법은 온찜질을 하는 것입니다. 한 번에 10분 정도로 5회 실시합니다. 그리고 안과에서 처방받은 학생제 점안 및 복용 등으로 치료하면 효과적입니다.

 

두 번째 다래끼 빨리 낫는 법은 마사지입니다. 손을 깨끗이 씻고 온수에 적셔 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 문지르는 마사지도 염증을 완화할 수 있습니다.

 

이미 고름이 차오르거나 터졌다면 억지로 짜면 안 되고 병원으로 가서 시술을 받으시면 됩니다. 문제는 그 후에 다래끼가 재발할 수 있기 때문에 항생제를 잘 먹고 온찜질을 병행해야 합니다.

 

세 번째 다래끼 빨리 낫는 법은 금주입니다.  음주를 하면 염증을 악화시키기 때문에 금주해야 합니다.

 

네 번째 다래끼 빨리 낫는 법은 렌즈 착용 중단입니다. 렌즈 착용을 하시는 분들은 염증을 유발할 수 있기 때문에 다래끼가 완전히 없어질 때까지는 렌즈 착용을 중단해야 합니다.

 

마지막 다래끼 빨리 낫는 법은 충분한 휴식을 취하고 기름진 음식 섭취를 줄이는 것입니다. 그리고 비타민A, 비타민 C, 비타민 E가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것입니다.

 

다래끼 빨리 낫는 법

 

다래끼에 좋은 음식

1. 결명자: 결명자는 동의보감에 기록되어 있는 만큼 눈 건강에 좋다고 합니다.

2. 연어: 오메가 3가 풍부해 안구건조증 개선효과가 있어 다래끼 예방에 좋습니다.

3. 단호박: 단호박의 베타카로틴 성분 때문에 항산화작용을 통해 다래끼 예방에 도움이 됩니다.

4. 물: 눈 주변의 피부가 얇기 때문에 수분 섭취가 중요합니다.

 

다래끼 예방법

다래끼를 빨리 없애는 것도 중요하지만, 예방하는 것도 중요합니다. 그러기 위해 기본적으로 손을 깨끗이 씻고, 분비샘을 잘 관리해야 합니다. 

 

눈화장을 하신다면 눈꺼풀 사이사이를 깨끗하게 씻어야 하며 평소 온찜질을 통해 분비샘에 쌓여있는 노폐물을 녹여야 합니다. 온찜질은 못해도 세수할 때 따뜻한 물로 하는 것도 기름을 녹이는 데 도움을 줍니다.

 

다래끼는 스트레스나 불규칙한 생활을 할 때, 또 면역력이 떨어지면 발생하기 때문에 규칙적인 생활과 스트레스 관리에 신경 써야 합니다.

 

다래끼가 눈을 무겁게 하더라도 위의 글들을 잘 참고하시어 빨리 나으시기 바랍니다.